Symptomen van Fibromyalgie

Fibromyalgie heeft een breed scala aan symptomen, die vaak per persoon verschillen. Enkele veelvoorkomende symptomen zijn:

• Wijdverspreide Pijn: Mensen ervaren vaak een doffe, constante pijn in verschillende delen van het lichaam, die meestal minstens drie maanden aanhoudt. De pijn kan variëren van licht ongemak tot intense, kloppende pijn.
• Vermoeidheid: Ondanks voldoende slaap kunnen mensen met fibromyalgie zich constant uitgeput voelen. Deze vermoeidheid kan vergelijkbaar zijn met de symptomen van het chronisch vermoeidheidssyndroom.
• Slaapproblemen: Veel mensen hebben last van slaapproblemen en kunnen moeilijk in diepe slaap komen. Ze kunnen zich ’s ochtends niet uitgerust voelen, zelfs na een lange nachtrust.
• Cognitieve Problemen: Vaak beschreven als "fibro fog" (fibromyalgie mist), wat verwijst naar concentratieproblemen, geheugenproblemen en een vertraagd denkproces.
• Stemmingswisselingen en Angst: Depressieve klachten en angst komen vaak voor bij fibromyalgie, mogelijk vanwege de impact van pijn en vermoeidheid op het dagelijks leven.
• Gevoeligheid voor Prikkels: Mensen kunnen gevoeliger zijn voor licht, geluiden, temperatuurverschillen en geuren.

Mogelijke Oorzaken en Risicofactoren

Hoewel de precieze oorzaak onbekend blijft, wordt gedacht dat zowel genetische als omgevingsfactoren een rol spelen. Bepaalde gebeurtenissen zoals trauma’s, infecties of chronische stress kunnen mogelijk bijdragen aan het ontstaan van fibromyalgie, vooral bij mensen met een genetische aanleg. Verder is bekend dat fibromyalgie vaker voorkomt bij vrouwen dan bij mannen en vaak voorkomt tussen de leeftijd van 30 en 50 jaar.

Behandelingsopties

Omdat fibromyalgie een complexe en blijvende aandoening is, bestaat er geen definitieve behandeling die de ziekte kan genezen. De focus ligt daarom op symptoombestrijding en het verbeteren van de kwaliteit van leven. Enkele behandelmogelijkheden zijn:

• Medicatie: Pijnstillers, antidepressiva en anti-epileptica kunnen worden voorgeschreven om pijn te verminderen en de stemming te verbeteren.
• Gedrags- en Cognitieve Therapie: Therapieën zoals cognitieve gedragstherapie (CGT) kunnen helpen om stress te verminderen en beter met pijn en vermoeidheid om te gaan.
• Massagetherapie: Fibromassage®, een zachte, op maat gemaakte massagetechniek, kan verlichting bieden door pijnlijke spieren te ontspannen en stress te verminderen zonder zware druk uit te oefenen.
• Leefstijlveranderingen: Gezonde slaapgewoonten, regelmatige beweging, stressbeheersing en het vermijden van overbelasting kunnen een belangrijke rol spelen in het verminderen van symptomen.

Fibromassage®:

Een zachte Verlichting voor Fibromyalgie 

Fibromyalgie is een ,uitdagende, chronische aandoening die zorgt voor wijdverspreide pijn, stijfheid en vermoeidheid in het lichaam. Voor velen betekent dit een constante strijd met pijn, beperkte bewegingsvrijheid en het dagelijks ervaren van energiegebrek. Ook klachten zoals slaapproblemen, stemmingswisselingen en concentratieproblemen komen veel voor. Fibromyalgie kan een grote impact hebben op de levenskwaliteit en maakt het lastig om van dagelijkse activiteiten te genieten. Daarom bieden wij fibromassage® (evt. kan er ook een leefstijl protocol gemaakt worden): een op maat gemaakte, zachte massagevorm speciaal gericht op mensen met fibromyalgie. 

De behandelingen worden individueel aangepast en zal ieder keer opnieuw bekeken worden. Ondanks de klachten en beperkingen die fibromyalgie met zich meebrengt, kunnen veel mensen door een combinatie van therapieën en leefstijlveranderingen verlichting ervaren en een betere kwaliteit van leven bereiken.

Wat is Fibromassage®?

Fibromassage® is een gespecialiseerde massagetechniek die specifiek is ontworpen voor de behoeftes van mensen met fibromyalgie. Het doel is om pijn en spanning in het lichaam te verlichten, zonder druk uit te oefenen die mogelijk pijn kan verergeren. In plaats daarvan wordt er gebruik gemaakt van zachte, kalmerende bewegingen zoals strijkingen en lichte knedingen. Deze techniek helpt het zenuwstelsel en de spieren te ontspannen, wat kan leiden tot verlichting van pijn, meer ontspanning en een verbeterde nachtrust. De focus ligt volledig op comfort en ontspanning om zo een veilig en rustgevend effect te bieden.

Een Behandeling Op Maat

Iedereen ervaart fibromyalgie op een andere manier, daarom is het belangrijk dat elke behandeling wordt afgestemd op uw unieke klachten en gevoeligheden. We beginnen met een persoonlijk intakegesprek waarin we samen kijken naar uw specifieke pijnpunten, gevoelige gebieden en de intensiteit van uw klachten. Op basis hiervan stellen we een behandelplan op dat helemaal is afgestemd op uw lichaam. Dit kan bestaan uit rustige, pijnvrije technieken die een kalmerend effect hebben. Ook de frequentie en duur van de sessies worden afgestemd op wat voor u prettig aanvoelt.

Wat Kunt u Verwachten?

Veel van onze cliënten met fibromyalgie ervaren door fibromassage® verlichting van pijn, minder stijfheid en een verbeterd gevoel van welzijn. Ook helpt fibromassage® bij het verminderen van stress, wat bijdraagt aan een betere nachtrust en een ontspannen lichaam. Hoewel fibromassage® fibromyalgie niet kan genezen, biedt het wel ondersteuning bij het beheersen van de klachten en helpt het de kwaliteit van leven te verbeteren.

Ervaar zelf de voordelen van fibromassage® en ontdek hoe deze zachte, op maat gemaakte behandeling kan bijdragen aan een aangenamer dagelijks leven.